暮らしを考える 【レシピあり】酵素を豊富に含むフルーツランキングTOP12
今、健康志向の方に話題の酵素。酵素について、あなたはどれだけのことを知っていますか。
食べ物には、消化や代謝をサポートする「酵素」が含まれています。そして、食べ物から酵素を正しく摂取することで、……続きはこちらから
ヴィーガン食
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暮らしを考える ヴィーガン食品を購入できる通販サイト5選！選び方やスーパーについても紹介
芸能人やインフルエンサー、スポーツ選手といった影響力のある人たちが注目し、実践しているヴィーガンの食生活。
その影響もあってかSNSや雑誌に掲載されている情報からヴィーガンに興味を持ち、実際にヴィー……続きはこちらから
暮らしを考える 今さら聞けないヴィーガンフードとは？ 不足しがちな栄養や代用食について紹介
一般的に肉や魚を食べない人々を「ベジタリアン」と呼びますが、肉や魚だけでなく、卵・乳製品・はちみつなど動物性が入った食品を一切口にしない思想を持つ人々を「ヴィーガン（完全菜食主義者）」と呼びます。
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